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Tipps für den Alltag

Tipps für den Alltag

24-Stunden-Pflege: Individuelle Betreuung im eigenen Zuhause

24-Stunden-Pflege: Individuelle Betreuung im eigenen Zuhause

Unsere eigenen vier Wände sind unser Rückzugsort, unser Zuhause. Im Laufe der Zeit können gesundheitliche Veränderungen jedoch dazu führen, dass wir Unterstützung bei der Alltagsbewältigung benötigen.

Sodbrennen: Wann ist es harmlos, wann sollte man zum Arzt?

Sodbrennen: Wann ist es harmlos, wann sollte man zum Arzt?

Sodbrennen ist glücklicherweise meistens harmlos. Wenn es regelmäßig auftritt, kann aber auch eine Erkrankung dahinterstecken.

Vielfältige Sehhilfen: Mehr als nur Brillen und Kontaktlinsen

Vielfältige Sehhilfen: Mehr als nur Brillen und Kontaktlinsen

Sehhilfen sind essentielle Werkzeuge, die weit über Brillen und Kontaktlinsen hinausgehen. Sie sind sowohl ein Mittel zur Korrektur von Sehschwächen, als auch wichtig zur Erhaltung der Lebensqualität.

Wie kann ich mehr Nachhaltigkeit in mein Leben integrieren?

Wie kann ich mehr Nachhaltigkeit in mein Leben integrieren?

Es wird viel über den Übergang zu einer "nachhaltigen Zukunft" geredet. Doch was bedeutet Nachhaltigkeit für den Normalbürger und wie können Sie sie in Ihren Alltag integrieren?

Wie Magenprobleme entstehen und was dagegen hilft

Wie Magenprobleme entstehen und was dagegen hilft

Magenprobleme treten hauptsächlich nach einer zu üppigen Mahlzeit auf und äußern sich durch Beschwerden wie Völlegefühl oder Sodbrennen. Mit kleinen Umstellungen in der Lebensweise kann diesen vorgebeugt werden.

Sinnvoll abnehmen: Besser keine Crash-Diäten

Sinnvoll abnehmen: Besser keine Crash-Diäten

Wer dauerhaft Gewicht verlieren will, sollte vor allem mit realistischen Erwartungen herangehen. Crash-Diäten sind dagegen keine gute Lösung.

Wissenswertes zu Narben: Entstehung, Typen und Behandlung

Wissenswertes zu Narben: Entstehung, Typen und Behandlung

Wenn unsere Haut sich nach einer Verletzung nicht mehr vollständig zurückbilden kann, entsteht eine Narbe, die als Ersatzgewebe dient. Auf die richtige Pflege sollte dabei stets geachtet werden.

Demenzprävention im Alltag: Einsichten aus der Forschung

Demenzprävention im Alltag: Einsichten aus der Forschung

Demenz ist ein wachsendes Gesundheitsproblem, das infolge des demographischen Wandels weiter zunehmen wird. Doch Studien zeigen, dass wir unser Demenzrisiko durch vorbeugende Maßnahmen aktiv beeinflussen können.

Erkrankungen der Nieren: Ursachen, Symptome & Behandlung

Erkrankungen der Nieren: Ursachen, Symptome & Behandlung

Unsere Nieren erfüllen mitunter lebenswichtige Aufgaben für den Erhalt der körperlichen Gesundheit und filtern für unseren Körper unnötige Substanzen. Ist diese Funktion gestört, kommt es zu Beschwerden.

So behalten Sie Ihren Blutzucker im Griff

So behalten Sie Ihren Blutzucker im Griff

Auch wenn Sie glauben, einen relativ gesunden Lebensstil zu führen und Ihren Blutzucker im Gruff zu haben, ist nicht jeder in der Lage, die Warnzeichen zu erkennen. Hier sind hilfreiche Tipps.

Innere Unruhe nicht zum Dauerzustand werden lassen

Innere Unruhe nicht zum Dauerzustand werden lassen

Phasen von innerer Unruhe kennt jeder. Solange darauf wieder Entspannung folgen kann, sind diese unbedenklich. Problematisch wird es jedoch, wenn die Unruhe zum Dauerzustand wird.

Von der Erde zur Haut - ist Naturkosmetik eine gute Alternative?

Von der Erde zur Haut - ist Naturkosmetik eine gute Alternative?

Möchten Sie Ihre Schönheitsroutine neu definieren? Entdecken Sie, wie Naturkosmetik Ihre tägliche Pflege in eine umweltfreundliche und hautfreundliche Erfahrung verwandeln kann.