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Tipps für den Alltag

Tipps für den Alltag

Gemischtes Doppel gegen Knochenschwund: Bewegung und Vitamin D

Gemischtes Doppel gegen Knochenschwund: Bewegung und Vitamin D

Nicht nur für Senioren ist das Abnehmen der Knochendichte ein Thema - Mittel und Wege, um rechtzeitig vorzubeugen

Kaffee ist eines der besten Getränke, um abzunehmen

Kaffee ist eines der besten Getränke, um abzunehmen

Kaffee ist für viele Menschen aus dem Tagesablauf kaum wegzudenken. Er macht aber nicht nur wach, sondern kann auch beim Abnehmen unterstützen.

Grün gegen genervt – natürlich für die Psyche

Grün gegen genervt – natürlich für die Psyche

Grünes Licht für starke Nerven - die einfachsten Dinge sind manchmal die besten!

Das hilft bei Zahnfleischentzündung

Das hilft bei Zahnfleischentzündung

Zahnfleischentzündung ist ein Volksleiden, das so ziemlich jeden früher oder später betrifft. Vorbeugen ist vergleichsweise einfach, zum Heilen gibt es einige Hausmittel.
Prellungen und Verstauchungen selber behandeln

Prellungen und Verstauchungen selber behandeln

Prellungen und Verstauchungen sind häufige Verletzungen. Bis zu einem gewissen Grad kann man sie selbst behandeln.

Medikamenteneinnahme? Finger weg von diesen Getränken!

Medikamenteneinnahme? Finger weg von diesen Getränken!

Koffeinhaltige Getränke, Milch, Grapefruitsaft und Alkohol können die Wirkung verschiedener Medikamente stark beeinflussen.

Passionsblume, die sanfte Hilfe bei Schlafstörungen

Passionsblume, die sanfte Hilfe bei Schlafstörungen

Ausreichend Schlaf ist wichtig. Will es damit nicht richtig klappen, kann Passionsblume helfen.

Das passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören

Das passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören

Manchmal muss man etwas ändern, damit sich etwas ändert.

Das gehört in die Kinderhausapotheke

Das gehört in die Kinderhausapotheke

Für die gängigsten Beschwerden und Notfälle ist eine gut sortierte Hausapotheke hilfreich. Bei Kindern im Haushalt sollte man die Zusammensetzung anpassen.

Nahrungsergänzung Kreatin - nichts für Ausdauersportler?

Nahrungsergänzung Kreatin - nichts für Ausdauersportler?

Überwiegend Kraftsportler schätzen die schnellere Energiebereitstellung durch die Einnahme von Kreatin.

Hautpflege in der Schwangerschaft

Hautpflege in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, nicht nur für das ungeborene Kind, sondern auch für die Mutter. Der Körper verdient jetzt besondere Aufmerksamkeit, vor allem die Haut.

Mögliche Effekte von Kurkuma

Mögliche Effekte von Kurkuma

Kurkuma ist in erster Linie als Gewürz bekannt. Dem enthaltenen Kurkumin werden aber noch viele weitere Eigenschaften zugesprochen.